预约合作

工作任务在上班时间内不能完美完成怎么办?
作者:lvning 发布时间:2015-05-11 11:49:53
    对于任何工作任务来说,“时间不够”似乎总是一个常见现象,那么我们可否把这看作是职场本身的特点之一?也就是说,现实情况就是:没有充足的时间来让你做到完美。
    那么,你可否接受这个现实呢?现实就是没有充足的时间给你,你准备怎么办?
    你可以继续跟现实抗争,为了做到你自己认可的完美,继续无法准时完成工作任务,背负工作效率低的恶名。
    你也可以接受现实,调整自己应对现实的方式,那就是在时间有限的前提条件下,不做到完美,只做到90分、80分,甚至  根据具体情况只做到60分就可以交差了。这样既体现了效率高,又能达到基本的任务要求。
    如果你做不到,那可能要回到你自己内心来。是否这个完美是你自己的需求?你不能忍受自己做的不那么好?如果不完美,你是否感觉自己的价值降低了?或者有什么别的糟糕后果?
    通常,在追求完美的背后,会有一股力量,就是:不完美是绝对不行的!对你来说,“完美”一定有着重要的意义,那到底意味着什么呢?为什么它对你这么重要?
    这样的探索过程可能会触及一些痛苦的部分,你可以找个你信任的天津心理咨询师陪你进行这个过程。

    沈阳市铁西区兴华南街48号(都城MOMA大厦A座26-9室)| 预约电话:024-62483688| Email:82238119@163.com www.syxlys.com
    沈阳市人和旺心理咨询服务处版权所有2010
    韩凯分析师-沈阳市人和旺心理咨询服务处首席心理分析师,沈阳心理咨询师,沈阳心理专家。提供沈阳心理咨询,沈阳精神分析的一站式服务服务。

    辽ICP备11011186号-1