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觉得自己满身全部是缺点怎么办?
作者:lvning 发布时间:2015-04-20 10:13:40

    觉得自己满身全部是缺点怎么办?

    其实每个人身上都有各种优点和缺点,你我都一样,相比较跟一个完美的人交往和跟一个不那么完美有各种缺点的人交往时,我们跟一个不那么完美的人交往压力会 小很多,因为自己不用承受那么多不完美,当一个人每件事要求自己做到完美的时候,她会把对不完美的挑剔投射到周围的人身上,让别人不舒服。而且我们同通常 发现一个容易相处的人通常是很包容的,他能接纳别人的优点和缺点,不会很“挑剔”,那他是如何做到的呢?其实是对自己特别接纳,有一个道理是我们和其他人 的关系是我们和自己的关系向外部投射的结果,你和自己的关系越融洽,你和别人的关系也会不错。自己有时会“小心眼”、会嫉妒、会多疑但这些也是自己的一部 分,是每个人都会有的情绪,它属于你,和别人无关。当我们对自己不那么挑剔时,我们对别人也会更宽容。我们越能容纳下那些“坏的”,我们越不会被它们伤 害,越不会纠结,所以从现在开始接纳自己那些久久不能释怀的“缺点”,和他们共处去体会一下当它们出现时自己是什么感受,和这些感受一起生活和学习。

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